女人过了40岁，试试用3种中药泡水喝，可安神美 - 新疆中医药杂志社投稿_期刊论文发表|版面费|电话|编辑部|论文发表- 新疆中医药

一、本刊要求作者有严谨的学风和朴实的文风，提倡互相尊重和自由讨论。凡采用他人学说，必须加注说明。二、不要超过10000字为宜，精粹的短篇，尤为欢迎。三、请作者将稿件（用WORD格式）发送到下面给出的征文信箱中。四、凡来稿请作者自留底稿，恕不退稿。五、为规范排版，请作者在上传修改稿时严格按以下要求： 1．论文要求有题名、摘要、关键词、作者姓名、作者工作单位（名称，省市邮编）等内容一份。 2．基金项目和作者简介按下列格式：基金项目：项目名称（编号）作者简介：姓名（出生年－），性别，民族（汉族可省略），籍贯，职称，学位，研究方向。 3．文章一般有引言部分和正文部分，正文部分用阿拉伯数字分级编号法，一般用两级。插图下方应注明图序和图名。表格应采用三线表，表格上方应注明表序和表名。 4．参考文献列出的一般应限于作者直接阅读过的、最主要的、发表在正式出版物上的文献。其他相关注释可用脚注在当页标注。参考文献的著录应执行国家标准GB7714-87的规定，采用顺序编码制。

女人过了40岁，试试用3种中药泡水喝，可安神美

作者:

关键词:

摘要：

“男人四十一枝花”，越老越有韵味，可女人不同，女人一旦到了40岁，那可是个很可怕的阶段，你若是平时注重保养，或许看起来年轻10岁，但是若是平时不注意保养，或许看起来不止40岁。

40岁其实是女人一生中的一个分水岭，一旦过了40岁，身体也渐渐的开始衰老，皱纹、白发、老年斑等都慢慢的出现，有时候即使你用再多的保养品，或许都难延缓衰老的速度，不仅是容貌的衰老，身体的各项机能也开始走下坡路，慢慢的就成了“黄脸婆”中的一员。女人过了40岁，若不想衰老得快，试试用3种中药泡水喝，安神美容、更显年轻。

第一种：西洋参

西洋参有被人称之为花旗参，是一种常见的中药材，它最为人知的作用就是静心养神，帮助人消除疲劳感，对于过了40岁的女人来说，身体渐渐乏重，常常有失眠的困扰，所以，西洋参是个不错的选择。另外，西洋参属于寒性药材，有滋阴补气的作用，平时可以常用开水泡西洋参来喝，有助于女性补气益血，促进体内蛋白的合成，帮助女性延缓身体的衰老。

第二种：远志

跟西洋参相比，大家对远志的了解估计不多，它是一种相对比较难得的药草，多生长于东北地区。女性一旦过了40岁后，经常晚上会很难入眠，像我妈妈就是，今年47岁了，经常容易失眠，有时候弄得我爸都睡不好觉。若是有类似情况的女人，可以试试多用远志泡水喝，可帮改善失眠的症状。另外，远志还有清热解毒的作用，平时可以用远志泡水当茶喝，既能缓解口渴，也能补血安神，帮助身体延缓衰老。

第三种：黄芪

黄芪是一种补气活血的中草药。女人过了40岁后，容易出现气血不足，多用黄芪泡水喝，可补中益气，促进血液选环，若是有条件的人，可以还适当的加入枸杞、党参等药材，效果会更佳。

【本文由“千金芳”新媒体原创出品，图片来源于网络。作者颜则，未经授权，请勿转载】

文章来源：《新疆中医药》网址: http://www.xjzyyzz.cn/zonghexinwen/2021/0322/919.html