多数人都把它当零食, 其实是一味中药, 常吃对肠 - 新疆中医药杂志社投稿_期刊论文发表|版面费|电话|编辑部|论文发表- 新疆中医药

一、本刊要求作者有严谨的学风和朴实的文风，提倡互相尊重和自由讨论。凡采用他人学说，必须加注说明。二、不要超过10000字为宜，精粹的短篇，尤为欢迎。三、请作者将稿件（用WORD格式）发送到下面给出的征文信箱中。四、凡来稿请作者自留底稿，恕不退稿。五、为规范排版，请作者在上传修改稿时严格按以下要求： 1．论文要求有题名、摘要、关键词、作者姓名、作者工作单位（名称，省市邮编）等内容一份。 2．基金项目和作者简介按下列格式：基金项目：项目名称（编号）作者简介：姓名（出生年－），性别，民族（汉族可省略），籍贯，职称，学位，研究方向。 3．文章一般有引言部分和正文部分，正文部分用阿拉伯数字分级编号法，一般用两级。插图下方应注明图序和图名。表格应采用三线表，表格上方应注明表序和表名。 4．参考文献列出的一般应限于作者直接阅读过的、最主要的、发表在正式出版物上的文献。其他相关注释可用脚注在当页标注。参考文献的著录应执行国家标准GB7714-87的规定，采用顺序编码制。

多数人都把它当零食, 其实是一味中药, 常吃对肠

作者:

关键词:

摘要：

梅子又称青梅、酸梅、春梅、梅实等。梅子因成熟程度和加工方法的不同而有不同的称谓：未成熟时称为青梅，初熟时称为黄梅，炕焙或烟熏至黑色时称为乌梅，盐或糖渍的称为白梅。梅果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C、柠檬酸、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等，还含有铁、磷、钙、钾等矿物质，突出的特点是钾多钠少。柠檬酸等有机酸，能够刺激唾液腺和胃腺分泌消化液，促进消化。

梅子加工成乌梅，就是一味良好的中药。药材乌梅呈扁圆形或不规则球形，直径1.5~3厘米；表面棕黑色或乌黑色，皱缩，凹凸不平；以个大、肉厚、核小、外皮乌黑色、不破裂露核、柔润、味极酸者为佳。乌梅性味酸、温，入肝、脾、肺、大肠经，概括起来，有以下几种功能：

1 酸涩收敛常用于止泻、止血、止痢，并有敛肺止咳的作用。对于脾虚久泻、大肠滑泄不止，甚至脱肛不收，可用本品酸涩固肠以止泻。 2 生津止渴对消渴、烦热口渴等症，常配合麦冬、沙参、石斛、玉竹、花粉等，组成复方应用，也可单独煎汤服。

3 驱蛔止痛乌梅有驱蛔虫的作用，因为蛔虫见酸则软，可用于蛔虫腹痛、胆道蛔虫症等。 4 补养之功乌梅因养阴生津而润胃护脾，又滋养肝阴，故精气耗伤之证皆可用之，有良好的补养效果。

文章来源：《新疆中医药》网址: http://www.xjzyyzz.cn/zonghexinwen/2021/0328/974.html