女人冬天喝黄芪水好吗冬天还适合用这些中药泡 - 新疆中医药杂志社投稿_期刊论文发表|版面费|电话|编辑部|论文发表- 新疆中医药

一、本刊要求作者有严谨的学风和朴实的文风，提倡互相尊重和自由讨论。凡采用他人学说，必须加注说明。二、不要超过10000字为宜，精粹的短篇，尤为欢迎。三、请作者将稿件（用WORD格式）发送到下面给出的征文信箱中。四、凡来稿请作者自留底稿，恕不退稿。五、为规范排版，请作者在上传修改稿时严格按以下要求： 1．论文要求有题名、摘要、关键词、作者姓名、作者工作单位（名称，省市邮编）等内容一份。 2．基金项目和作者简介按下列格式：基金项目：项目名称（编号）作者简介：姓名（出生年－），性别，民族（汉族可省略），籍贯，职称，学位，研究方向。 3．文章一般有引言部分和正文部分，正文部分用阿拉伯数字分级编号法，一般用两级。插图下方应注明图序和图名。表格应采用三线表，表格上方应注明表序和表名。 4．参考文献列出的一般应限于作者直接阅读过的、最主要的、发表在正式出版物上的文献。其他相关注释可用脚注在当页标注。参考文献的著录应执行国家标准GB7714-87的规定，采用顺序编码制。

女人冬天喝黄芪水好吗冬天还适合用这些中药泡

作者:

关键词:

摘要：

黄芪在日常生活中是一味常见的中药材，具有极好的补气作用，不仅药用价值高，还可以用来泡水、煲汤、煮粥食用，食疗保健的效果也非常不错，冬天最适合滋补保健，那么女人冬天喝黄芪水好吗?冬天适合用什么中药泡水喝呢?

女人冬天喝黄芪水好不好

有些女性冬天喝黄芪水有益于身体健康;

大家都知道黄芪具有极好的补气血的作用，冬天的气候气候寒冷，很多女生都会出现手脚冰凉的情况，这大部分是因为气血不足导致的，这类女性就非常适合喝黄芪水，可以补气血、增强免疫力，缓解冬季畏寒怕冷等不良症状，但是如果是身体健康的女性就不要随便喝中药水滋补。

1、女人喝黄芪水首先要注意禁忌人群，一般体质虚寒、经期女性、孕妇、以及患有肺病的人群都不适合喝黄芪水，会影响身体健康。

2、另外大家在喝黄芪水的时候还需要注意用量，黄芪不要使用过多，每次不能超过15克，以免产生一定的副作用，危害身体健康。

冬天适合用什么中药泡水喝

1、麦冬泡水：大家都知道冬天的气候寒冷干燥，所以大家可以用麦冬泡水喝，麦冬具有极好的滋阴润肺、益胃生津的作用。

2、西洋参：在冬天大家还可以用西洋参泡水喝，西洋参也是非常好的补气药材，并且还有补血养血、滋阴宁神等作用。

文章来源：《新疆中医药》网址: http://www.xjzyyzz.cn/zonghexinwen/2021/0622/1485.html