黄芪搭配什么喝不上火？4种药材换着搭，补气健

民间有“常饮黄芪汤，防病养生”之说。黄芪药用已有数千年历史。是大家耳熟能详的食材。喜欢保持健康的人可能知道。黄芪最熟悉的功能之一就是补气，可以强身健体。但不仅如此，黄芪所含的各种营养成分，还能在一定程度上帮助增强人体的免疫力和抵抗力。女人经常喝。它还可以延缓衰老。研究还发现，黄芪在一定程度上可以抑制癌细胞的生长。

如果能学会更好的组合，就能更好的发挥黄芪的作用。为什么黄芪不能和它一起吃？ 4种药材互换，助你行气健脾，改善气血流动。下面小编为大家详细介绍一下。

黄芪与以下4种药材合用行气健脾，行气活血

第一药材：金银花。金银花是解毒的好帮手，有助于降火，还具有特殊的芳香味。黄芪和金银花一起泡水，就不容易上火。还能促进身体排出毒素和垃圾，保健效果事半功倍。

药材二：当归。黄芪补气，当归能促进血液循环，对抑制血小板聚集有一定的辅助作用。两者结合可以更好的补益气血，提高人体的造血能力，气血可能会更加顺畅。尤其是肥胖人群和中老年人，更适合。它可以帮助您清除血管中的垃圾，有助于预防血栓形成，对心血管系统非常友好。

第三种药材：山楂。山楂味酸甜，能增进食欲，又不会增加身体的消化负担。相反，它可以帮助你的胃和消化。黄芪、山楂可泡水补气健脾。此外，它还可以帮助促进脂质代谢。经常胃口不好、消化不良的人可以试试。经常喝酒，或者如果能改善，脾胃会逐渐好转。

第四种药材：山药。山药也是一种药用和食品成分。性温和，适合脾胃不好的人食用。黄芪和山药不仅能补气血，还能温脾胃。气血充足，脾胃功能强，吸收消化会更好，整个人的气色会更好看，衰老速度也比同龄人慢，尤其是女性朋友不妨一试。

但是，大家也应该注意使用黄芪泡水，或与这些成分一起食用时的禁忌。正确饮用才是真正的健康养生法。如果你不避免这些禁忌，你可能会喝更多的东西而无济于事。反之，则可能为健康埋下隐患，以下两点，饮酒前最好了解清楚：

第一点，不宜过量饮酒。建议使用黄芪泡水，每天8-15克。如果饮酒过量，容易引起疲劳、失眠、心烦等不良反应。

第二点，女性在经期和怀孕期间，最好避免进食，否则可能会影响女性自身的健康，也会影响胎儿的发育和生长。

另外，我也想提醒大家不要把黄芪神化。不要以为它可以治愈疾病。对于已经患有某些疾病的人，能否进食必须在医生的指导下进行。 ，不要一味地给自己补药，以免适得其反。

综上所述，黄芪是一种很好的保健食品。如果能学会将以上4种药材混用，保健效果可能会加倍，益气健脾，使您的血液流动更顺畅，更健康。

文章来源：《新疆中医药》 网址: http://www.xjzyyzz.cn/zonghexinwen/2021/0627/1534.html